アトピースキンケア アロマの効果
１００％芳香植物から抽出された天然の油をエッセンシャルオイル、アロマオイルといいます。
ちなみに、エッセンシャルオイルというのが原則として純度１００％のものを指し、アロマオイルと呼ばれるものは純度が１００％でなかったり、天然香料でないオイルを指す場合もあります。
エッセンシャルオイルのすべてが肌に刺激を与えないというわけではありませんが、純度の低いものや人工香料オイルを使用すると、刺激が強いこともあるでしょうから、お買い求めになる時はきちんと内容を確認して下さい。
アロマセラピー（以後、アロマ）とは、エッセンシャルオイルが持つ特性を活かして、心身のケアをすることです。エッセンシャルオイルの種類は３００を超え、様々な香りや効能を楽しむことができます。
一般的にアロマのリラックス効果はよく知られていますが、アロマによるリラックス効果はアトピーにも効果的です。
リラックス効果でアトピーを改善する
アトピーの原因の一つには「ストレス」があり、アロマのリラックス効果でストレスが緩和されるので、ストレスが原因でアトピーの症状が出ている場合は、継続的にアロマを使用することで、症状の改善が期待できます。
アロマによって得られるアトピーへの効果は、リラックス効果の他に、殺菌効果、かゆみ抑制効果です。アトピーの症状緩和に使用される代表的なエッセンシャルオイルは、ティーツリー（殺菌効果）、ラベンダー（殺菌・リラックス効果）、カモミール（かゆみ抑制・保湿効果）です。
エッセンシャルオイルの使用方法は、芳香浴、吸入、入浴、オイルマッサージなどがあります。
アロマを試してみたくても、種類が多く使用方法も良くわからないということもあるでしょう。そんな時はエッセンシャルオイル販売店でご相談されると良いでしょう。また、皮膚科によっては、アロマセラピストを紹介してくれることもあります。
好みの香りに包まれるだけで、気分は晴れやかになるものです。それがアトピー症状を軽快させてくれる事もあります。興味のある方は是非一度お試しください。
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