アトピー肌のスキンケア方法
アトピー肌は、健康な肌に比べて、とても乾燥しやすいという特徴があります。
その為、一番重要になるスキンケアは保湿を入念に行う事です。軽度のアトピーの場合には保湿をしっかりと行うだけで、症状が緩和される事がとても多いのです。
さらに紫外線や雑菌などの影響をとても受けやすいので、紫外線対策をしっかりと行い、常に清潔に保つ事が必要です。
なぜアトピー肌は乾燥しているのかというと、真の原因については未だに研究半ばというのが現状ですが、代表的なものとしては、水分を保持する成分であるセラミドの生成が得意ではないということ、発汗量が少ないということと言われています。
セラミドは乾燥した肌では生成されにくいという特徴を持っています。アトピー肌は、セラミドの生成が得意ではないために乾燥しやすく、乾燥しているために更にセラミドが生成されにくいという悪循環に陥っています。
健康な肌の人と比較すると、セラミドの量は８分の１程度しかないとも言われています。
セラミドの生成を促すためには、入念に保湿することが必要です。皮膚表面の乾燥を防ぐ事で、体内でのセラミド生成を促しましょう。
紫外線は、アレルギー反応を助長し、アトピーの悪化の原因にもなりますし、紫外線によって炎症を起こした肌は無理なターンオーバーを行い、肌が弱ってしまうのです。もともと、デリケートなアトピー肌には紫外線の刺激は強すぎるので、きちんとＵＶケアをしましょう。
乾燥したアトピー肌は、雑菌も侵入しやすく、かゆみを起こしたり、ひどい時には化膿したりもします。汗は雑菌が繁殖しやすいので、汗をかいたら放置せずに、清潔にすることが大切です。
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